你知道蒋胜男这个名字吗？ 如果没有印象的话，应该看过她的作品。 是有名的《芈月传》。

最近这位女作家之所以大受欢迎，是因为她特别反对加班。

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‘我为什么要建议恢复8小时工作制，拥护’ 888 ‘呢？ ( 8小时工作、8小时睡眠、8小时生活)一个重要原因是100多年来全球许多国家都在实践

“八小时劳动”无疑是全社会再生产的最长期限。 ”蒋胜男说。

在蒋胜男看来，别说除了工作和睡眠之外剩下的8个小时都是你的。 上下班不花时间吗？ 三餐不花时间吗？ 洗脸，还有做家务的时间吗？ 这样计算一下，真正留给你个人的只有三个多小时。

如果企业占领了8个小时以上，使用了12个小时，那就完全没有个人的时间了。 有个年轻人对她说。 自己每天上班时间都很长，很累，睡眠时间不够了，但还是忍不住在睡觉前刷手机，很不好意思。

我说这其实是你的身体在自救。 你是人，不是机器，所以下班后不能睡觉。 睡了之后马上再工作。 那样的话，你的感情就会崩溃。 正因为你的闲暇时间被工作侵占了，所以睡眠时间必须被压缩。